Korte beschrijving/Annotatie

Dit werkboek helpt jongeren

Tekst achterflap

Van faalangst naar vertrouwen is een werkboek vol met oefeningen, tips en tools die jou gaan helpen om je faalangst te overwinnen.
Met behulp van dit boek zul je
- je angst beter begrijpen
- bewuster worden van je gedachten en de invloed die het heeft op je gevoel en gedrag
- weten hoe je kalmer kunt worden
- meer zelfvertrouwen krijgen
- jezelf kunnen motiveren
- weten hoe je je beter gaat voorbereiden
- meer vertrouwen hebben in je eigen kunnen
Het doel van dit werkboek is dat jij de reis kunt leggen van faalangst naar vertrouwen in het examenjaar.

Beschrijving

Van faalangst naar vertrouwen is een werkboek vol met oefeningen, tips en tools die jou gaan helpen om je faalangst te overwinnen.
Met behulp van dit boek zul je
- je angst beter begrijpen
- bewuster worden van je gedachten en de invloed die het heeft op je gevoel en gedrag
- weten hoe je kalmer kunt worden
- meer zelfvertrouwen krijgen
- jezelf kunnen motiveren
- weten hoe je je beter gaat voorbereiden
- meer vertrouwen hebben in je eigen kunnen
Het doel van dit werkboek is dat jij de reis kunt leggen van faalangst naar vertrouwen in het examenjaar.

Details