Korte beschrijving/Annotatie

Praktische wellnessgids voor beginners, gericht op vrouwen die meer regie willen nemen over hun dagelijks functioneren en zelfzorg. De inhoud vertrekt vanuit het belang van tijd voor jezelf nemen, zelfwaardering en je goed voelen, ook in relatie tot zorgen voor anderen. Bevat persoonlijke ervaringen van de verteller en veel concrete tips over lichaamsverzorging, voeding, slapen, bewegen, mentale gezondheid en parfum.

Tekst achterflap

Dit is een boek voor alle vrouwen die controle willen nemen over hun eigen leven. Want vrouwen zijn méér dan alleen maar moeders of partners. Je verdient echt wel elke dag momenten voor jezelf. Want pas als je jezelf graag ziet en je goed voelt in je vel, kan je er ook zijn voor anderen. In dit boek vertel ik je mijn verhaal, en hoe je voor jezelf kan zorgen. Ik geef je honderden ‘tips and tricks’ over lichaamsverzorging, voeding, slapen, bewegen, mental health, parfum en ga zo maar door.

Deze wellness gids voor beginners zet je op weg naar ‘the glitzy life’!

XOXO Kelly

Beschrijving

Dit is een boek voor alle vrouwen die controle willen nemen over hun eigen leven. Want vrouwen zijn méér dan alleen maar moeders of partners. Je verdient echt wel elke dag momenten voor jezelf. Want pas als je jezelf graag ziet en je goed voelt in je vel, kan je er ook zijn voor anderen. In dit boek vertel ik je mijn verhaal, en hoe je voor jezelf kan zorgen. Ik geef je honderden ‘tips and tricks’ over lichaamsverzorging, voeding, slapen, bewegen, mental health, parfum en ga zo maar door.

Deze wellness gids voor beginners zet je op weg naar ‘the glitzy life’!

XOXO Kelly

Details