Korte beschrijving/Annotatie

Creatief dagboek voor jongeren, bedoeld als uitlaatklep en hulpmiddel om tijdelijk afstand te nemen van de dagelijkse realiteit. De inhoud combineert schrijven, creatieve technieken, tips en ideeën rond emoties begrijpen en benoemen, mentaal welzijn, zelfvertrouwen, zelfzorg, plannen en gewoontes opbouwen. De vorm verenigt elementen van een dagboek, schetsboek en planner en legt geen nadruk op resultaatgericht werken.

Tekst achterflap

Schrijf maar wat is een creatief dagboek voor elke jongere die even wil ontsnappen aan de dagelijkse realiteit. Aan de hand van creatieve technieken focust dit dagboek op:

- emoties begrijpen en benoemen;

- algemeen mentaal welzijn;

- zelfvertrouwen en zelfzorg;

- plannen en gewoontes kweken.

Je hoeft geen Frida Kahlo te zijn: dit boek is niét resultaatgericht en het blijft niet bij schrijven; dit boek staat boordevol tips, ideeën en inspiratie. Schrijf maar wat is de ideale combinatie van een dagboek, schetsboek, planner en uitlaatklep.

Oh, en er zijn f*cking veel stickers.

Beschrijving

Schrijf maar wat is een creatief dagboek voor elke jongere die even wil ontsnappen aan de dagelijkse realiteit. Aan de hand van creatieve technieken focust dit dagboek op:

- emoties begrijpen en benoemen;

- algemeen mentaal welzijn;

- zelfvertrouwen en zelfzorg;

- plannen en gewoontes kweken.

Je hoeft geen Frida Kahlo te zijn: dit boek is niét resultaatgericht en het blijft niet bij schrijven; dit boek staat boordevol tips, ideeën en inspiratie. Schrijf maar wat is de ideale combinatie van een dagboek, schetsboek, planner en uitlaatklep.

Oh, en er zijn f*cking veel stickers.

Details