Korte beschrijving/Annotatie

Zelfhulp rond zelfaanvaarding en persoonlijke ontwikkeling. De tekst richt zich op het loslaten van perfectionisme en het stoppen met zelfvergelijking, om meer tevreden te worden met wie je bent. De inhoud is opgebouwd in drie delen: verwachtingen en beoordelingen, goed genoeg en het belang van evenwicht, en zelf. Daarnaast bevat de uitgave een stap-voor-stap actieplan om jezelf uit te dagen en toe te werken naar een positievere verhouding tot jezelf.

Tekst achterflap

Jij bent genoeg! Het leven is een reis waarin we zelf onze beste bondgenoot of ergste vijand kunnen zijn. Stop met het streven naar perfectie en vergelijk jezelf niet langer met anderen, maar wees gelukkig met wie je bent. You are enough is opgedeeld in drie delen: 1. verwachtingen en beoordelingen, 2. goed genoeg - het belang van evenwicht, 3. zelf. Met het stap-voor-stap actieplan leer je jezelf uit te dagen en tot het punt te komen dat je écht gelukkig bent met jezelf.

Beschrijving

Jij bent genoeg! Het leven is een reis waarin we zelf onze beste bondgenoot of ergste vijand kunnen zijn. Stop met het streven naar perfectie en vergelijk jezelf niet langer met anderen, maar wees gelukkig met wie je bent. You are enough is opgedeeld in drie delen: 1. verwachtingen en beoordelingen, 2. goed genoeg - het belang van evenwicht, 3. zelf. Met het stap-voor-stap actieplan leer je jezelf uit te dagen en tot het punt te komen dat je écht gelukkig bent met jezelf.

Details