Korte beschrijving/Annotatie

Praktische gids over gezond eten voor jonge moeders en hun gezin. De tekst vertrekt vanuit terugkerende zwangerschapskilo’s, suikerdrang door oververmoeidheid en een eetpatroon dat onder druk staat. In plaats van een klassiek dieet biedt deze uitgave duidelijke informatie, herkenbare ervaringen, praktische tips en eenvoudige recepten. Daarnaast bevat ze een weekschema en een basisboodschappenlijstje, met nadruk op een haalbaar voedingsplan voor het hele gezin.

Tekst achterflap

De laatste (zwangerschaps)kilo's die blijven plakken, die drang naar suiker door oververmoeidheid... het eetpatroon van jonge mama's laat vaak te wensen over. Toch willen we onze kinderen graag het goede voorbeeld geven en ons weer lekker in ons vel voelen.

Mama dieet is geen klassiek dieetboek, maar een 'gewoon gezond'-boek met duidelijke informatie, herkenbare mamaverhalen, praktische tips en heerlijke recepten.

• Een gezond eetpatroon voor het hele gezin
• Met handig weekschema en basisboodschappenlijstje
• Een haalbaar plan met gemakkelijke recepten

Beschrijving

De laatste (zwangerschaps)kilo's die blijven plakken, die drang naar suiker door oververmoeidheid... het eetpatroon van jonge mama's laat vaak te wensen over. Toch willen we onze kinderen graag het goede voorbeeld geven en ons weer lekker in ons vel voelen.

Mama dieet is geen klassiek dieetboek, maar een 'gewoon gezond'-boek met duidelijke informatie, herkenbare mamaverhalen, praktische tips en heerlijke recepten.

• Een gezond eetpatroon voor het hele gezin
• Met handig weekschema en basisboodschappenlijstje
• Een haalbaar plan met gemakkelijke recepten

Slogan/Promotie

Zo raakt mama die laatste kilootjes kwijt!

Details