EAN:  9789401464390
Publicatiedatum:   19-11-2019
Formaat:  Hardback
Taal:  Nederlands
Aantal bladzijden:  207

  Bestelbaar

   Retour mogelijk binnen 30 dagen na levering

   Gratis geleverd vanaf € 30,00

Go Run is een onmisbaar boek voor de actieve hardloper en begeleidt je naar je beste niveau en meer loopplezier. Je leert op zoek te gaan naar de juiste motivatie, een goede loopuitrusting en het geschikte trainingsniveau. Je komt te weten hoe je je lichaam goed moet verzorgen om pijn en blessures te vermijden, zodat je je leven lang gezond en gelukkig kunt lopen!

Go Run helpt je om ten volle te genieten van al je looptoertjes, dankzij tal van tips en tricks over voeding, planning, mentale training, motivatie en nog veel meer. Just go run & have fun!

Met adviezen van:
sportpsychologe Anouk Martens
coach multisport Loïc Hélin
sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck
sportarts Luk Buyse<
en ervaringsdeskundigen Josefien De Bock en Maarten Vangramberen

Wanneer hardlopen je levensstijl wordt

    EAN: 9789401464390
    Auteur: 
    Uitgever: Uitgeverij Lannoo
    Publicatiedatum:   19-11-2019
    Formaat: Hardback
    Taal: Nederlands
    Hoogte: 202 mm
    Breedte: 250 mm
    Dikte: 25 mm
    Gewicht: 928 gr
    Voorraad:  Bestelbaar
    Aantal bladzijden: 207