Korte beschrijving/Annotatie

Praktische sportgids over marathonlopen, gebaseerd op adviezen en ervaring rond de afstand van 42,195 km. De inhoud richt zich op voorbereiding, voeding, veelvoorkomende valkuilen en het verbeteren van prestaties en eindtijd. Daarnaast bevat de gids een selectie van marathons die als bijzondere loopdoelen worden voorgesteld, variërend van de World Majors tot andere unieke wedstrijden.

Tekst achterflap

Met een afstand van 42,195 km blijft het lopen van marathons een grensverleggende uitdaging. In Machtige marathons delen Europees kampioen marathon Koen Naert en sportjournaliste Josefien De Bock hun adviezen en ervaring.

Optimaliseer jouw voorbereiding, ontdek de do's en dont's qua voeding, omzeil de valkuilen en verscherp jouw toptijd. Dit boek helpt je op weg en schotelt je een bucketlist aan marathons voor die je gelopen moet hebben. Van de World Majors tot de meest unieke marathons.

Beschrijving

Met een afstand van 42,195 km blijft het lopen van marathons een grensverleggende uitdaging. In Machtige marathons delen Europees kampioen marathon Koen Naert en sportjournaliste Josefien De Bock hun adviezen en ervaring.

Optimaliseer jouw voorbereiding, ontdek de do's en dont's qua voeding, omzeil de valkuilen en verscherp jouw toptijd. Dit boek helpt je op weg en schotelt je een bucketlist aan marathons voor die je gelopen moet hebben. Van de World Majors tot de meest unieke marathons.

Slogan/Promotie

Het ultieme marathonboek, met professionele adviezen, trainingsschema's en -technieken

Details