Korte beschrijving/Annotatie

Kookboek met meer dan 70 eenvoudige recepten voor gezonder eten zonder veel tijd of ingewikkelde bereiding. De nadruk ligt op voedzame, toegankelijke gerechten zoals creamy pasta’s, wraps en bowls, met ingrediënten uit de supermarkt. Daarnaast bevat het praktische tips, handige hacks en uitleg over mealpreppen. De inhoud richt zich op makkelijk en snel koken zonder poespas, met comfort food als uitgangspunt.

Tekst achterflap

Gezond eten was nog nooit zo leuk!

Want gezond eten betekent niet dat je moet leven op lichte maaltijden en blaadjes sla. In dit boek vind je creamy pasta’s, goedgevulde wraps en bowls waar je je vingers bij aflikt. Lekker, makkelijk en ook nog eens hartstikke voedzaam.

In (Ge)zonder gedoe laat Thamar Bos (beter bekend als @thamargoesbananas) zien dat gezond eten helemaal niet moeilijk, saai of tijdrovend hoeft te zijn. De recepten zijn simpel, de ingrediënten scoor je gewoon bij de supermarkt en het resultaat? Comfort food waar jij en je lijf gelukkig van worden.

Thamar neemt je mee in haar verhaal: van bananenbroden in coronatijd naar een ontploft Instagramaccount en nu… haar allereerste kookboek. Tussendoor deelt ze slimme tips, handige hacks en alles over de kunst van het mealpreppen.

Of je nu een echte foodie bent of vooral blij wordt van ‘lekker snel klaar’: in dit boek vind je meer dan 70 recepten die je zonder poespas op tafel zet. Want gezond eten moet wel leuk blijven toch?

Dus hup, de keuken in. En ontdek hoe leuk gezonder eten kan zijn.

Beschrijving

Gezond eten was nog nooit zo leuk!

Want gezond eten betekent niet dat je moet leven op lichte maaltijden en blaadjes sla. In dit boek vind je creamy pasta’s, goedgevulde wraps en bowls waar je je vingers bij aflikt. Lekker, makkelijk en ook nog eens hartstikke voedzaam.

In (Ge)zonder gedoe laat Thamar Bos (beter bekend als @thamargoesbananas) zien dat gezond eten helemaal niet moeilijk, saai of tijdrovend hoeft te zijn. De recepten zijn simpel, de ingrediënten scoor je gewoon bij de supermarkt en het resultaat? Comfort food waar jij en je lijf gelukkig van worden.

Thamar neemt je mee in haar verhaal: van bananenbroden in coronatijd naar een ontploft Instagramaccount en nu… haar allereerste kookboek. Tussendoor deelt ze slimme tips, handige hacks en alles over de kunst van het mealpreppen.

Of je nu een echte foodie bent of vooral blij wordt van ‘lekker snel klaar’: in dit boek vind je meer dan 70 recepten die je zonder poespas op tafel zet. Want gezond eten moet wel leuk blijven toch?

Dus hup, de keuken in. En ontdek hoe leuk gezonder eten kan zijn.

Slogan/Promotie

Gezond eten was nog nooit zo leuk!

Want gezond eten betekent niet dat je moet leven op lichte maaltijden en blaadjes sla. In dit boek vind je creamy pasta’s, goedgevulde wraps en bowls waar je je vingers bij aflikt. Lekker, makkelijk en ook nog eens hartstikke voedzaam.

In (Ge)zonder gedoe laat Thamar Bos (beter bekend als @thamargoesbananas) zien dat gezond eten helemaal niet moeilijk, saai of tijdrovend hoeft te zijn. De recepten zijn simpel, de ingrediënten scoor je gewoon bij de supermarkt en het resultaat? Comfort food waar jij en je lijf gelukkig van worden.

Thamar neemt je mee in haar verhaal: van bananenbroden in coronatijd naar een ontploft Instagramaccount en nu… haar allereerste kookboek. Tussendoor deelt ze slimme tips, handige hacks en alles over de kunst van het mealpreppen.

Of je nu een echte foodie bent of vooral blij wordt van ‘lekker snel klaar’: in dit boek vind je meer dan 70 recepten die je zonder poespas op tafel zet. Want gezond eten moet wel leuk blijven toch?

Dus hup, de keuken in. En ontdek hoe leuk gezonder eten kan zijn.

Details