Kalmte voor stresskippen
Marion Deuchars
Nederlands | 20-01-2027 | 80 pagina's
9789043945745
Hardback
15,00
Nog niet beschikbaar, beschikbaar op 20/01/2027
Retour mogelijk, zie onze algemene voorwaarden onder punt 4
Levering binnen België: 7,95 euro - gratis levering vanaf 55 euro / naar Nederland: 8,95 euro
Korte beschrijving/Annotatie
Kalmte voor stresskippen van Marion Deuchars staat vol eenvoudige tips en oefeningen om meer rust te vinden. Het perfecte cadeauboekje voor iedereen die wel wat hulp bij ontspanning kan gebruiken.
Tekst achterflap
Kalmte voor stresskippen van Marion Deuchars is een vrolijk en prachtig geïllustreerd cadeauboek vol eenvoudige manieren om stress te verminderen en meer rust te vinden. Na het succes van Yoga voor stijve harken en Workouts voor stijve harken richt Deuchars zich nu op iedereen die altijd ‘aan’ staat en verlangt naar meer ontspanning.
Met toegankelijke tips, creatieve opdrachten en laagdrempelige mindfulnessoefeningen laat ze zien dat tot rust komen niet ingewikkeld hoeft te zijn. Een wandeling in de natuur, een klein moment voor jezelf of een eenvoudige ademhalingsoefening kan al helpen om je zenuwstelsel te kalmeren en de drukte van alledag even los te laten.
Kalmte voor stresskippen is een inspirerend boekje voor iedereen die beter wil omgaan met stress en op zoek is naar meer balans, rust en ontspanning. Een ideaal cadeau voor de stresskip in je omgeving – of gewoon voor jezelf.
Beschrijving
Kalmte voor stresskippen van Marion Deuchars is een vrolijk en prachtig geïllustreerd cadeauboek vol eenvoudige manieren om stress te verminderen en meer rust te vinden. Na het succes van Yoga voor stijve harken en Workouts voor stijve harken richt Deuchars zich nu op iedereen die altijd ‘aan’ staat en verlangt naar meer ontspanning.
Met toegankelijke tips, creatieve opdrachten en laagdrempelige mindfulnessoefeningen laat ze zien dat tot rust komen niet ingewikkeld hoeft te zijn. Een wandeling in de natuur, een klein moment voor jezelf of een eenvoudige ademhalingsoefening kan al helpen om je zenuwstelsel te kalmeren en de drukte van alledag even los te laten.
Kalmte voor stresskippen is een inspirerend boekje voor iedereen die beter wil omgaan met stress en op zoek is naar meer balans, rust en ontspanning. Een ideaal cadeau voor de stresskip in je omgeving – of gewoon voor jezelf.
Details
| EAN : | 9789043945745 |
| Uitgever : | VBK Media |
| Publicatie datum : | 20-01-2027 |
| Uitvoering : | Hardback |
| Taal/Talen : | Nederlands |
| Status : | Nog niet beschikbaar |
| Aantal pagina's : | 80 |
| Keywords : | cadeauboek;geïllustreerd;eenvoudige tips;creatieve opdrachten;ademhalingsoefeningen;wandelen in de natuur;zenuwstelsel;drukte van alledag;rust;ontspanning |