De hamster in je brein


Nederlands | 19-05-2020 | 210 pages

9789461562630

Paperback / softback


  Bekijk het inkijkexemplaar

€ 22,50

  Toevoegen aan winkelwagen
 Product store stocks

   Bestelbaar

   Retour mogelijk, zie onze algemene voorwaarden onder punt 4

   Levering binnen België: 5,95 euro - gratis levering vanaf 50 euro / naar Nederland: 8,95 euro




Tekst achterflap

Dit boek gaat over hoe je duurzaam gewichtsverlies kunt realiseren. Dr. Felix Kreier en Dr. Maarten Biezeveld, beiden arts in het OLVG in Amsterdam, benoemen waarom het zo moeilijk is om na een korte, soms succesvolle afvalpoging, je gewicht ook echt verlaagd te houden. Aan de hand van de Hamster-Brein-Methode leggen ze uit hoe je het wél moet aanpakken.

Op het moment dat we besluiten gewicht te willen verliezen en daarnaar gaan handelen, komen verschillende hersengebieden met elkaar in conflict. Hoe sneller dat gewichtsverlies, zoals bij een crashdieet, hoe groter dat conflict wordt en hoe kleiner de kans op succes blijkt te zijn.

Door grip te krijgen op het samenspel tussen deze hersengebieden helpt de Hamster-Brein-Methode je bij het behalen van je doel: blijvend en gezond gewichtsverlies.

Beschrijving

Dit boek gaat over hoe je duurzaam gewichtsverlies kunt realiseren. Dr. Felix Kreier en Dr. Maarten Biezeveld, beiden arts in het OLVG in Amsterdam, benoemen waarom het zo moeilijk is om na een korte, soms succesvolle afvalpoging, je gewicht ook echt verlaagd te houden. Aan de hand van de Hamster-Brein-Methode leggen ze uit hoe je het wél moet aanpakken.

Op het moment dat we besluiten gewicht te willen verliezen en daarnaar gaan handelen, komen verschillende hersengebieden met elkaar in conflict. Hoe sneller dat gewichtsverlies, zoals bij een crashdieet, hoe groter dat conflict wordt en hoe kleiner de kans op succes blijkt te zijn.

Door grip te krijgen op het samenspel tussen deze hersengebieden helpt de Hamster-Brein-Methode je bij het behalen van je doel: blijvend en gezond gewichtsverlies.

Slogan/Promotie

Dit moet je lezen voordat je (ooit nog) aan een dieet begint.

Details

EAN :9789461562630
Auteur: 
Uitgever :Bertram + de Leeuw Uitgevers BV
Publicatiedatum :  19-05-2020
Formaat :Paperback / softback
Taal :Nederlands
Hoogte :210 mm
Breedte :140 mm
Dikte :22 mm
Gewicht :297 gr
Voorraad : Bestelbaar
Aantal bladzijden :210
Trefwoorden :  vermageringsdiëten;dieetleer;hersenen;vermageren